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Evitez les calories vides
Noël approche, pas vraiment envie de suivre un programme draconien pour effacer les quelques centimètres de tour de taille qui vous...
coachbienetremvm
6 déc. 20244 min de lecture


HAPPY HALLOWEEN ou plutôt HAPPY HERBHALLOWEEN !
Suivez-moi et vous allez comprendre le titre … J’aimerais aujourd'hui partager ici les noms des trois principaux responsables de mon...
coachbienetremvm
29 oct. 20249 min de lecture


3 ou 5 repas par jour ? Collation vs grignotage
Comment éviter le grignotage avec une alimentation équilibrée Il y a ceux qui disent tout simplement «non» au grignotage et se limitent à...
coachbienetremvm
16 oct. 20242 min de lecture


L’hydratation, facteur de bien-être – Les conseils de notre nutritionniste
L’eau représente pas moins de 65 % de la matière du corps humain. Comment apporter suffisamment d’eau à votre organisme et rester hydraté...
coachbienetremvm
25 sept. 20244 min de lecture


Perdre du poids en 3 jours avec un régime 1200 calories
Pour perdre du poids, un régime alimentaire réduit à 1200 calories par jour est une solution efficace qui peut être suivi sur 3 jours. Le...
coachbienetremvm
24 sept. 20245 min de lecture


1500 calories par jour pour perdre du poids et se sentir bien
Un régime à 1500 kcal est hypocalorique sans être draconien. Equilibrez les apports en nutriments essentiels pour éviter les risques de...
coachbienetremvm
23 sept. 20246 min de lecture


Tous les nutriments essentiels avec 1800 calories par jour
Equilibrez les nutriments, mixez et dégustez ! Un régime de 1800 calories prévoit trois repas et trois collations par jour pour fournir à...
coachbienetremvm
22 sept. 20245 min de lecture


En forme avec une alimentation à 2200 calories/jour
Equilibrez les différents nutriments dans chaque assiette Vous aimeriez trouver un programme alimentaire adapté aux personnes actives ou...
coachbienetremvm
21 sept. 20246 min de lecture


7 conseils pour rester jeune et belle après 50 ans
Comment rester jeune et belle après 50 ans Voulez-vous connaître le secret pour rester jeune et belle après 50 ans ? En premier lieu :...
coachbienetremvm
17 sept. 20244 min de lecture


Herbalife Worldwide Workout
Je vous offre 38 minutes d'entraînement gratuit ! A partir de maintenant ! Tous les jours. ! En libre service. Depuis le confort de votre...
coachbienetremvm
27 août 20242 min de lecture


Herbalife Nutrition pour moi, c'est une activité professionnelle passionnante avec des produits de grande qualité !
Je vous ai parlé hier de mon activité en tant que coach en bien-être. Prenez moins de deux minutes pour découvrir maintenant la qualité...
coachbienetremvm
10 août 20241 min de lecture


Et si on parlait travail pour une fois ???
Etes-vous heureux ? Oui, je sais, au mois d’août on pense vacances et farniente, mais nous savons tous que la rentrée n’est pas si...
coachbienetremvm
7 août 20244 min de lecture


A la poursuite du bonheur - 3/3 - Relation entre compléments alimentaires et bonheur
Retrouvez le bonheur et souriez ! Comme promis je vous indique aujourd'hui les produits Herbalife dans lesquels vous pouvez trouver les...
coachbienetremvm
4 juin 20244 min de lecture


A la poursuite du bonheur – 2/3
Le bonheur peut être influencé par des facteurs culturels, génétiques et environnementaux. Il est composé d’éléments multiples qui...
coachbienetremvm
31 mai 20244 min de lecture


A la poursuite du bonheur - 1/3
Changez votre smiley triste contre un smiley heureux
coachbienetremvm
28 mai 20243 min de lecture


7 conseils pour rester jeune et belle après 50 ans
Après 50 ans, il est normal de vouloir conserver une apparence jeune et rayonnante. Voici 7 conseils et une super promo pour y parvenir !
coachbienetremvm
21 avr. 20244 min de lecture


Sauter un repas pour perdre du poids, est-ce vraiment une bonne idée ?
Sauter un repas peut entraîner plusieurs effets indésirables pour la santé : Baisse d'énergie : En sautant un repas, vous privez votre...
coachbienetremvm
13 avr. 20244 min de lecture


Équilibre Alimentaire au Quotidien : Principes Essentiels
L'équilibre alimentaire au quotidien est essentiel pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. Il repose sur la diversité des...
coachbienetremvm
11 avr. 20243 min de lecture


Connaissez-vous les vitamines essentielles pour un programme bien-être au printemps ?
Réussissez votre programme bien-être en choisissant les bons ingrédients !
coachbienetremvm
5 avr. 20242 min de lecture


Cascade de cadeaux pour la Saint-Valentin !
* de 5 à 10 % de remise sur l'ensemble du catalogue Nutrition Interne et Externe * cadeau surprise à partir de 150€ d'achat * possibilité...
coachbienetremvm
12 févr. 20241 min de lecture
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