Vaincre la procrastination pour réussir avec Herbalife
- coachbienetremvm
- 20 juil.
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 22 juil.
Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui ! Libérez votre potentiel dès maintenant !
Dans le marketing relationnel, chaque action compte pour transformer vos ambitions en réalité. Quel que soit votre profil, que vous soyez chef d’entreprise ou cadre en reconversion, coach ou thérapeute à la recherche d’un complément de revenu, retraité désirant rester actif et maintenir un lien social, maman au foyer pour améliorer les fins de mois, étudiant pour financer ses études ou à la recherche d’un premier job, la procrastination peut freiner votre élan. Avec le soutien d’Herbalife Nutrition, découvrez comment passer à l’action et libérer votre potentiel !
1. Comprendre la procrastination : un obstacle discret
Procrastiner, c’est repousser une tâche par peur, perfectionnisme ou manque de clarté. Jim Rohn, mentor en développement personnel, disait : «Le succès n’est pas quelque chose que vous poursuivez, c’est quelque chose que vous devenez.» Chaque tâche repoussée est un pas en moins vers cette transformation.
Dans le marketing relationnel, cela peut vous conduire à éviter un appel à un prospect, ne pas assister à une formation, hésiter à promouvoir vos services par peur de ne pas être pris au sérieux, repousser le lancement d’une activité par manque de confiance en vos compétences ou encore attendre le «moment parfait» pour se lancer dans une nouvelle aventure. Certaines personnes ont beaucoup de mal à franchir le pas et préfèrent éviter les présentations. Moi la première d’ailleurs : en voulant que tout soit parfait, j’ai raté des opportunités précieuses. Mais avec Herbalife, j’ai appris qu’agir, même imparfaitement, est la clé du progrès.
2. Les causes profondes dans le marketing relationnel
La procrastination peut avoir plusieurs origines, particulièrement dans un domaine comme le marketing relationnel :
Perfectionnisme : Vous attendez le moment idéal pour contacter un prospect ou le pitch parfait pour faire une présentation
Peur du rejet : Liée au syndrome de l’imposteur (voir mon article précédent), cette crainte vous pousse à douter de votre légitimité.
Surcharge mentale : Trop de tâches sans priorisation claire peut vous paralyser.
Manque de structure : Sans routine claire, il est facile de se disperser, surtout lorsqu’il s’agit d’un premier ou d’un tout nouveau job.
Par exemple, Louise, qui a rejoint mes équipes depuis quelques mois, peaufine ses scripts à l’infini par peur du jugement, ce qui retarde ses prises de contact. Ces blocages freinent non seulement vos résultats, mais aussi votre confiance et votre capacité à surmonter les difficultés, des compétences essentielles pour réussir dans le marketing relationnel.
3. Les conséquences sur votre progression
Procrastiner, c’est rater des opportunités de connexion, de croissance et de revenus. Chaque tâche repoussée est une chance de développer vos compétences et votre réseau manquée. Fabienne, qui est passée de cliente à distributrice il y a quelques années, m’a confié : «J’ai perdu un client important parce que j’ai attendu trop longtemps pour le recontacter.» Alors que le marketing relationnel repose sur la constance, la réactivité et l’authenticité, ce genre de retard peut freiner votre élan, retarder le démarrage d’une activité lucrative ou vous faire perdre une chance de redéfinir votre carrière. Avec Herbalife, chaque action compte pour avancer vers vos objectifs financiers et personnels.
4. Surmonter la procrastination : 6 stratégies pratiques
Voici 6 stratégies concrètes pour vous aider à vaincre la procrastination et maximiser votre succès avec Herbalife :
a. Fixez des micro-objectifs
Comme nous le faisons pour le suivi des programmes de perte de poids, divisez les grandes tâches en étapes simples. Chaque petit pas renforce votre confiance. Par exemple :
· Au lieu de viser 10 appels par jour dès le départ, commencez par 3 appels ciblés par jour, mais faites-les vraiment tous les jours.
· Planifiez 30 minutes par jour pour apprendre les bases du marketing relationnel via les formations Herbalife.
· Identifiez un objectif clé, comme organiser une première présentation dans la semaine et passez à l’acte.
b. Appliquez la règle des 5 secondes
Inspirée par Mel Robbins, cette technique est simple : comptez «5-4-3-2-1» et passez à l’action immédiatement. Que vous vous sentiez intimidé au démarrage ou déstabilisé parce que vous avez tendance à vouloir tout contrôler, que ce soit pour envoyer un email, appeler un prospect ou préparer une présentation, cette méthode court-circuite l’hésitation.
La règle des 5 secondes : Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono
Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même. 5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez. Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie. 5... 4... 3... 2... 1... GO
c. Adoptez la méthode Pomodoro pour un focus optimal
La méthode Pomodoro est une méthode de gestion du temps innovante inventée à la fin des années 80 par Francesco Cirillo.
Idéale pour rester productif sans se sentir submergé, voici comment l’appliquer dans votre activité Herbalife :
· Choisissez une tâche précise : rédiger un message à un prospect ou préparer une présentation.
· Réglez un minuteur sur 25 minutes et travaillez sans distraction (éteignez les notifications, mettez votre téléphone en mode avion).
· Prenez une pause de 5 minutes : Étirez-vous, buvez un thé Herbalife ou faites une courte marche pour recharger vos batteries.
· Répétez 4 cycles, puis prenez une pause plus longue (15-30 minutes).
Vous pouvez :
· Utiliser Pomodoro pour préparer des suivis clients ou planifier des posts LinkedIn
· Consacrez un cycle Pomodoro à l’étude des outils Herbalife ou à la prise de contact avec un mentor.
· Structurez vos sessions de de formation.
Cette méthode vous aide à transformer des tâches intimidantes en sessions gérables, tout en maintenant l’élan.
Astuce pour rester concentré et motivé : utilisez une application comme Focus@Will ou Forest.
d. Tenez un journal des priorités
Chaque soir, notez vos trois tâches prioritaires pour le lendemain. Cela donne une direction claire et évite la surcharge mentale. Par exemple :
· Contacter 3 clients potentiels pour une évaluation bien-être. »
· Regarder une vidéo de formation
· Organiser une présentation ou un atelier Soins du Visage
Ce journal renforce votre discipline et vous aide à rester aligné avec vos objectifs.
e. Utilisez la méthode SMART
La méthode SMART est un outil simple mais puissant pour définir des objectifs précis et clairs. En suivant les cinq étapes (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini), vous pourrez vous assurer que vos objectifs sont alignés sur votre vision et votre stratégie à long terme.
f. Tirez parti de la communauté Herbalife
Herbalife Nutrition offre un écosystème motivant pour surmonter la procrastination. Participez aux séminaires, aux journées de formation et aux groupes de soutien pour rester inspiré. Les badges, récompenses et reconnaissances d’Herbalife valorisent chaque étape, ce qui est particulièrement motivant pour les débutants en quête de validation ou les entrepreneurs chevronnés habitués à des retours concrets. Rejoignez les promotions comme les challenges Herbalife pour transformer vos efforts en résultats tangibles.
Passez à l’action pour transformer votre avenir avec Herbalife
La procrastination est un obstacle, mais elle n’est pas insurmontable. Avec les outils, la communauté et les récompenses d’Herbalife, vous avez tout ce qu’il faut pour agir dès aujourd’hui.
Que vous cherchiez un revenu complémentaire, une première expérience professionnelle ou écriviez un nouveau chapitre de votre vie professionnelle, chaque action, même imparfaite, vous rapproche de vos objectifs. Comme le disait Jim Rohn : «Vous ne changez pas le monde en une journée, mais en agissant chaque jour.»
Prêt à libérer votre potentiel ?
Ne laissez pas la procrastination vous freiner. Cliquez ici pour devenir distributeur Herbalife. Je prendrai contact avec vous dans les meilleurs délais pour que vous puissiez rapidement rejoindre une entreprise qui vous soutiendra à chaque étape !
Liens utiles :
- Méthode POMODORO
- Méthode SMART
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