Un nouveau Challenge tous les mois pour les personnes qui désirent améliorer leur forme, leur mieux-être et leur silhouette. 21 jours pour rechercher au plus profond de soi la motivation, l'envie, le plaisir de changer ses habitudes et de se sentir mieux. Activités, recettes, astuces, infos, des rendez-vous quotidiens sur Facebook et des visioconférences sur Zoom .... Une convivialité, du soutien et des cadeaux !
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