Avec l’âge, notre corps subit des changements qui se traduisent par une fonte musculaire, une perte osseuse et une réduction de la production de certaines substances essentielles. Ces phénomènes sont liés à un ralentissement du métabolisme, une moindre efficacité dans l’absorption des nutriments et une diminution de la synthèse de composants clés.
Je vous propose de faire le point sur les principales substances dont la production décline avec l’âge et voir quels produits Herbalife pourraient soutenir leur production ou compenser ces pertes de manière naturelle (suggestions basées sur les besoins nutritionnels généraux et les caractéristiques des produits Herbalife).
Substances essentielles dont la production diminue avec l’âge :
Collagène
Rôle : Protéine structurelle essentielle pour la peau, les os, les articulations et les muscles. Sa production diminue naturellement avec l’âge, contribuant à la perte de densité osseuse et à la fragilité musculaire.
Produit Herbalife :
Issu d’un savant mélange entre science et saveur, le Collagen Skin Booster est formulé à partir de peptides de collagène de haute qualité* (VERISOL®P*) qui peuvent stimuler la production naturelle de collagène par le corps, aident à réduire les rides du contour des yeux et à améliorer l’élasticité des tissus conjonctifs.
Ce n'est pas seulement une boisson beauté, c'est une nutrition experte pour votre peau qui s’appuie sur la science. Avec une saveur rafraîchissante fraise et citron, le Collagen Skin Booster est un complément alimentaire en poudre riche en vitamines et minéraux clés, tels que la biotine, l'iode, la vitamine A, la niacine et le zinc, qui contribuent au maintien d'une peau normale. Le Collagen Skin Booster contient également du sélénium qui, avec le zinc, contribue au maintien de cheveux et d'ongles normaux.
Le Collagen Skin Booster a été conçu pour compléter votre routine beauté, afin que vous puissiez l'utiliser en parallèle de vos soins quotidiens.
Il fournit de la vitamine C qui contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau. Il apporte de la vitamine E qui contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Sans gluten, il contient un édulcorant d'origine naturelle et un arôme naturel.
*VERISOL® et les peptides de collagène bioactifs sont des marques déposées de Gelita AG.
2. Protéines musculaires (via acides aminés essentiels)
Rôle : Les muscles dépendent de la synthèse des protéines pour se maintenir. Avec l’âge, la capacité à synthétiser des protéines à partir des acides aminés diminue, entraînant une fonte musculaire.
Produits Herbalife :
Que vous cherchiez à contrôler votre poids ou simplement une option pratique pour une nutrition équilibrée au quotidien, le shake de Formula 1 est la solution pour apporter à votre corps ce dont il a besoin tout en alliant goût et commodité.
Elaborée à partir d'ingrédients 100 % de source végane, la Formula 1 fournit un mélange parfait de nutriments clés, notamment des protéines d'origine végétale, des glucides, des fibres, des vitamines et des minéraux. Soutenez vos objectifs qu'ils soient de contrôle de poids ou de bien-être avec un shake qui ne fait aucun compromis sur la qualité nutritionnelle.
Dégustez ce shake comme une alternative nutritive au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. La Formula 1 est conçue pour vous apporter le juste équilibre en nutriments tout en gardant le contrôle sur les calories.
Le shake de Formula 1 s'adapte à votre mode de vie pour répondre à vos besoins spécifiques. Avec une variété de saveurs, il y en a pour tous les goûts. Si vous cherchez une alternative pour soutenir votre programme de contrôle de poids ou votre mode de vie actif au quotidien, qui soit facile à préparer, délicieuse et pratique, la Formula 1 a ce qu'il vous faut. Le shake de Formula 1 est également polyvalent à souhait. Personnalisez votre shake avec des produits protéinés tels que le Mélange pour Boisson Protéinée ou la Formula 3 Personalized Protein Powder ou ajoutez vos fruits et légumes préférés pour une plus grande variété de nutriments.
La boisson nutritionnelle Formula 1 est un substitut de repas pour un régime à calories contrôlées. Elle apporte la quantité nécessaire de nutriments en termes de vitamines et de minéraux, de protéines et de fibres :
· 18 g de protéines de haute qualité par portion
· 25 vitamines et minéraux
· élaborée avec des ingrédients de source végétalienne
· sans gluten
· ne contient ni colorants ni arômes artificiels
· contient un édulcorant de source naturelle
Ce mélange protéique polyvalent est formulé pour vous aider à optimiser votre nutrition et répondre à vos besoins quotidiens en protéines.
La Formula 3 Personalized Protein Powder est composée d'un mélange de protéines de petit-lait et de protéines de soja de haute qualité, qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.
Elle vous aide à prendre le contrôle de votre apport quotidien en protéines. Avec son goût neutre, cette poudre se mélange facilement aux boissons et aux repas, chaque fois que vous avez besoin d'un peu plus de protéines. Il suffit de l'ajouter à vos shakes, smoothies, soupes et sauces pour augmenter votre apport en protéines en un seul geste.
· 5 g de protéines de soja et de petit-lait de haute qualité par portion
· 23 calories par portion
· est polyvalent grâce à son goût neutre
· constitue un moyen simple de personnaliser votre apport en protéines
Boisson de récupération à base de protéines et de glucides*, spécialement conçue pour les athlètes de force, formulée avec de la L-glutamine et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), cette boisson unique pour sportifs contient des glucides qui vous aident à récupérer après un entraînement anaérobie.
Herbalife24 Rebuild Strength est formulé à partir de protéines de petit lait (whey) de haute qualité et fournit 25 g de protéines par portion, qui contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire. Il contient également un mélange de micronutriments essentiels, dont la vitamine C et le fer. Le fer contribue à un métabolisme énergétique normal, à la formation normale des globules rouges et au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.
*Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Le bénéfice provient de la consommation de glucides de toutes sources avec un apport total de 4 g par kg de poids corporel, par prises fractionnées débutant dans les quatre premières heures suivant un effort physique très intense et/ou prolongé qui occasionne une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques, et pas plus tard que 6 heures après cet effort.
· 25 g de protéines par portion
· formulé avec des protéines de petit-lait de haute qualité
· 6,3 mg de fer par portion
· riche en vitamine C
· formulé avec de la L-glutamine et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)
· certifié Informed Sports (Test sur la présence de substances interdites. Le programme d’assurance qualité Informed Sport certifie qu’un lot d’échantillons avec lequel ce produit est fabriqué a été testé par le laboratoire sportif de classe mondiale anti-dopage LGC et ne contient pas de substances interdites dans son test antidopage.)
3. Calcium
Rôle : Minéral clé pour la solidité des os. Avec l’âge, l’absorption du calcium diminue, et le corps peut puiser dans les réserves osseuses, accentuant la perte osseuse.
4. Vitamine D
Rôle : Essentielle pour l’absorption du calcium et le maintien de la masse osseuse et musculaire. Sa synthèse par la peau (via l’exposition au soleil) diminue avec l’âge.
Produit Herbalife :
Complément alimentaire exclusivement formulé avec du calcium et un mélange de minéraux soigneusement sélectionnés tels que le magnésium, le cuivre, le manganèse et le zinc, Xtra-Cal® contient également de la vitamine D, qui contribue à l'absorption du calcium et au maintien d'une fonction musculaire normale.
Un apport suffisant en calcium est nécessaire au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Ce complément alimentaire riche en calcium se présente sous forme de comprimés pratiques que vous pouvez facilement intégrer à votre routine quotidienne. Il suffit de prendre un comprimé deux fois par jour, de préférence pendant les repas. Une portion de 2 comprimés vous apporte 83 % des AR* en calcium.
· formulé avec du calcium
· apporte 83 % des AR* en calcium par portion quotidienne
· formulé avec de la vitamine D
· Contient des minéraux tels que le magnésium, le cuivre, le manganèse et le zinc
5. Coenzyme Q10 (CoQ10)
Rôle : Antioxydant impliqué dans la production d’énergie cellulaire. Sa production naturelle baisse avec l’âge, affectant l’énergie musculaire et la récupération.
Produits Herbalife :
Le gel CoQ10Vita, un délicieux complément sous forme de gommes gel à mâcher à base de CoQ10 et de vitamines clés. Ce complément sans sucres associe les bienfaits du CoQ10, de la vitamine E et de la vitamine K qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif¹, à une coagulation sanguine normale² et au maintien d'une ossature normale². Le CoQ10 est essentiel à la production d'énergie, en particulier dans le cœur, ce qui fait de CoQ10Vita un excellent choix. Savourez la saveur cerise rafraîchissante, avec un colorant d’origine naturelle et un arome naturel
· contient du CoQ10 pour soutenir la production d'énergie, en particulier dans le cœur
· est riche en vitamine E, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
· est riche en vitamine K, qui contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale
· a un délicieux goût cerise
· ne contient pas de sucres
· ne contient pas de gluten
· contient un colorant d’origine naturelle et un arôme naturel
¹La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
²La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d'une ossature normale.
Scientifiquement formulé à base de L-arginine (qui soutient la circulation sanguine et peut indirectement favoriser l’énergie cellulaire), de L-citrulline, de L-taurine et de l’acide folique, Niteworks® est un complément nocturne contenant également un mélange de vitamines C et E, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Bien que ce ne soit pas une source directe de CoQ10, ce produit peut soutenir la vitalité globale.
Proposé dans une délicieuse saveur Citron, ce complément en poudre unique peut être mélangé à de l’eau plate ou pétillante, ou à du jus.
Intégrez Niteworks® tout simplement à votre routine du soir. Il suffit de l’ajouter à votre eau avant de vous coucher et de laisser les acides aminés agir pendant que vous dormez.
· contient les acides aminés L-arginine, L-citrulline et L-taurine
· est riche en vitamines C et E
· est riche en acide folique
· est formulé avec de l’extrait de mélisse
· convient aux végétariens et aux végétaliens
6. Hormones (ex. hormone de croissance, testostérone)
Rôle : Ces hormones influencent la masse musculaire et osseuse. Leur production décline avec l’âge, accélérant la perte de ces tissus.
Produit Herbalife :
Pas de produit spécifique pour stimuler directement les hormones, cependant les shakes de Formula 1, équilibrés en nutriments (protéines, vitamines, minéraux) soutiennent le métabolisme global, ce qui peut indirectement favoriser un environnement favorable à l’équilibre hormonal via une bonne nutrition.
7. Acides gras oméga-3 (EPA/DHA)
Rôle : Réduisent l’inflammation et soutiennent la fonction musculaire. Leur assimilation peut diminuer si l’alimentation manque de sources adéquates avec l’âge.
Produit Herbalife :
Ce complément alimentaire se présente sous forme de capsules de gel unique utilisant un gel végétarien et qui sont soigneusement élaborées avec des huiles essentielles de thym et de menthe poivrée pour rafraîchir le goût.
Chaque capsule d'Herbalifeline Max apporte 375 milligrammes d'EPA et 250 milligrammes de DHA. Ces acides gras essentiels contribuent à une fonction cardiaque normale, au maintien d’une pression sanguine normale et d’un taux de triglycérides sanguins normal. L'acide gras essentiel DHA contribue au maintien d’une vision normale et au fonctionnement normal du cerveau.
Optimisez votre nutrition avec Herbalifeline Max. Prenez jusqu'à 5 capsules par jour en fonction de vos objectifs quotidiens en oméga-3 et profitez des nombreux avantages de ces acides gras. L’huile de poisson contenue dans Herbalifeline Max bénéficie de la certification officielle «Produit de la mer durable» pour l’aquaculture et les pêcheries. Elle est accréditée par Friend of the Sea et partage les mêmes valeurs de respect pour l’habitat marin.
· formulé avec des acides gras essentiels oméga-3 EPA et DHA
· se présente sous forme de capsules de gel utilisant un gel végétarien et contenant des huiles essentielles de thym et de menthe poivrée
· riche en oméga-3 (EPA et DHA), ce produit aide à réduire l’inflammation systémique et peut soutenir la récupération musculaire.
Remarques importantes :
En résumé, des produits comme Collagen Skin Booster, Formula 1, Formula 3, Xtra-Cal, Gel CoQ10Vita, Niteworks et Herbalifeline Max peuvent cibler les déficits liés à l’âge et soutenir la santé musculaire et osseuse. Une alimentation équilibrée reste la base, et ces compléments viennent en renfort pour optimiser votre bien-être.
Mais :
Aucun produit ne remplace la production naturelle de ces substances, mais une alimentation riche en nutriments essentiels, combinée à des compléments comme ceux que j’ai cités, peut soutenir les processus physiologiques et ralentir les effets du vieillissement.
De plus :
Les produits Herbalife sont plus efficaces lorsqu’ils sont associés à de l’exercice (ex. musculation légère pour la fonte musculaire, exercices de charge pour les os).
Enfin :
Avant de commencer une supplémentation, il est conseillé de vérifier avec un professionnel de santé que ces produits répondent à vos besoins spécifiques.
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